失眠如何缓解
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡...[详细]
半夜总醒怎么回事
半夜总醒怎么回事，这是很多人都关心的问题。有些时候我们认为，偶尔的一天失眠没有关系，第二天就好了。但是有些时候是长时...[详细]
失眠会引起头晕头痛吗
长时间失眠会导致头痛、头晕吗?失眠是一件痛苦的事情，而对于那些长期失眠的患者来说失眠更是一个噩梦，长期无法正常休息的现...[详细]
睡眠质量差怎么办
偶尔睡不着，忍一忍就过去，但是如果遭遇长期的睡眠不好，其中滋味就不只是不好受可以形容。据美国一家医学研讨中央观察标明...[详细]
失眠睡不好头痛怎么回事
当今社会，随着现代科技的发展，生活节奏加快，竞争激烈，精神压力大，久而久之，便导致了晚上失眠。那么，失眠睡不好并且头...[详细]
产后睡不着该怎么办
很多妈妈在生完宝宝后会出现失眠的现象，那么，产后睡不着该怎么办?下面就请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平来详解下。 1、产后...[详细]
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